Quando você se muda para um país onde não conhece o idioma, um dos maiores desafios é se familiarizar e aprender o idioma local. Não é tão simples quanto parece, principalmente quando você não está acostumado a falar outras línguas, quando abandonou os estudos há algum tempo ou quando a língua local é muito diferente da sua. Até mesmo nossas características temperamentais, os chamados traços de personalidade, influenciam se estamos ou não dispostos a nos envolver no aprendizado de um novo idioma, isso também pode ter benefícios psicológicos.
No entanto, se recuarmos perante este desafio, a adaptação ao novo contexto pode tornar-se muito complicada: corremos o risco de nunca nos adaptarmos totalmente e abrir mão da autonomia nas atividades diárias essenciais, como trabalho, consultas médicas ou procedimentos burocráticos, a ponto de evitar também situações informais como grupos, amizades e novos relacionamentos. Todos aspectos fundamentais para o bem-estar biopsicossocial.
Os benefícios cognitivos
Os efeitos positivos da aprendizagem de línguas na saúde física e cognitiva, ou em tudo relacionado ao pensamento, são agora conhecidos.
O resolução de problemasaquele conjunto de processos mentais que nos permite resolver problemas, é mais eficaz em pessoas bilíngues. Vários estudos demonstraram que falar mais de um idioma torna as funções cognitivas mais flexíveis e adaptáveis. Além disso, as áreas cerebrais ligadas à linguagem desenvolvem-se mais do que as de um cérebro “monolíngue”.
Falar línguas estrangeiras ativa mais áreas cerebrais do que usar a língua nativa. Isto, juntamente com outros factores, pode atrasar o aparecimento de doenças neurodegenerativas em cerca de quatro anos. demência senil e Alzheimerao mesmo tempo que melhora as funções de memória.
Esses são apenas alguns dos benefícios de saber falar vários idiomas, mas são suficientes para entender como desafiar-se a usá-los, tanto ativamente (falar e escrever) quanto passivamente (compreensão e leitura), é bom para o cérebro.
Os benefícios emocionais
Falando uma língua que não é a nossa representa uma experiência profunda também a nível emocional.
Especialmente para iniciantes, pode ser um desafio emocionante tentar algo novo.
Sair da nossa zona de conforto, porém, mobiliza o nosso “condomínio interno” e traz à tona uma série de vozes interiores:
Esse trabalho mental e emocional nem sempre é fácil de administrar, mas aprender um novo idioma, além dos benefícios citados, também é uma forma de lidar com as próprias inseguranças. Oferece a oportunidade de desafiá-los e construir, passo a passo, maior confiança neles próprios e nas suas capacidades.
Os benefícios relacionais e sociais de falar um novo idioma
Falar a língua um do outro também tem implicações psico-relacionais muito interessantes.
Quando usamos sons, palavras e expressões de outro idioma, vivenciamos uma versão diferente de nós mesmos. Como escreve Marani (2005), percebemos que até aquele momento éramos “apenas uma das infinitas pessoas que poderíamos ter sido”.
Esta experiência promove a empatia para com os outros, para com aqueles que são diferentes de nós ou falam línguas diferentes. Ver e viver uma versão diferente de nós mesmos ajuda-nos a colocar-nos no lugar da outra pessoa com mais facilidade.
Por esta razão, a promoção do conhecimento de outras línguas é considerada, há anos, no domínio psicopedagógico, uma ferramenta útil para combater fenómenos como o racismo e o bullying.
Em resumo, aqui estão os benefícios de aprender um novo idioma
Mesmo que aprender uma nova língua possa parecer complexo para algumas pessoas, vale sempre a pena tentar, em qualquer idade e em qualquer condição, porque esta experiência, ao mesmo tempo que nos desafia, oferece profundos benefícios a nível cognitivo, emocional e relacional.
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