Com a idade, o sistema imunitário muda: responde mais lentamente, produz menos anticorpos e torna-se menos eficaz contra vírus e bactérias. É o fenômeno da imunossenescência, uma transformação fisiológica, mas significativa.
Isto torna os idosos mais vulneráveis a infecções respiratórias, como gripe e pneumonia, ou a outras infecções, como herpes zoster.
Durante o outono e o inverno, quando a circulação de vírus aumenta e passamos mais tempo dentro de casa, o prevenção através de vacinas é um gesto concreto de cuidado – simples, seguro e apoiado em sólidas evidências científicas.
Ser vacinado não significa apenas proteger-se: significa também proteger aqueles que o rodeiam – família, amigos, netos – reduzindo a propagação de vírus e contribuindo para uma comunidade mais saudável.
Vacinas fundamentais após os 65 anos
Gripe sazonal
O vacina contra gripe é recomendado anualmente para todos os adultos com mais de 65 anos de idade. Ajuda a reduzir complicações respiratórias, hospitalizações e mortalidade durante os meses frios.
Em Portugal, o Regulamento da Direção-Geral da Saúde (DGS) regulamentar a campanha sazonal de vacinação, prevendo também a possibilidade de administração simultânea da vacina anti-COVID-19.
A evidência mostra que a coadministração é segura e bem tolerada.
Pneumococo (Streptococcus pneumoniae)
As infecções pneumocócicas – como pneumonia, sepse ou meningite – estão entre as principais causas de hospitalização em pessoas com mais de 65 anos.
“Prevenir é semear saúde: um pequeno gesto hoje, um inverno mais leve amanhã.”
A DGS recomenda a vacinação pneumocócica com a vacina polissacarídica 23-valente (Pn23) para todos os adultos com 65 anos ou mais, mesmo na ausência de patologias crónicas.
Além disso, recomenda o uso de vacinas conjugadas de nova geração (PCV13, PCV15, PCV20), em esquemas sequenciais ou únicos, com base no risco individual.
Herpes Zóster (Fogo de Santo Antônio)
A infecção pelo vírus varicela-zoster pode ser reativada após os 50 anos de idade, causando dor intensa e persistente (neuralgia pós-herpética).
O vacina contra herpes zoster é recomendado para adultos com mais de 50 anos, particularmente em indivíduos imunocomprometidos ou com doenças crónicas.
Em Portugal enquadra-se na vacinações extra-PNV (fora do Plano Nacional de Vacinação).
COVID-19 (recalls atualizados)
O vírus não desapareceu e, para quem tem mais de 65 anos, continua a ser uma ameaça significativa.
O recalls sazonais com vacinas adaptadas a novas variantes (como Comirnaty Omicron JN.1®) reduzem drasticamente o risco de doenças graves, hospitalização e morte.
As campanhas de vacinação, que começam com a chegada do outono, seguem o diretrizes da DGS. Indicações que definem as prioridades e os coadministração com a vacina contra a gripe.
O que fazer na prática
Conselho do médico
Vacinações sazonais e específicas para maiores de 65 anos eles não são opcionaismas um estratégia de saúde pública.
São intervenções preventivas com eficácia comprovada, capazes de salvar vidas e reduzir complicações graves.
Antes que o frio chegue, fale com seu médico: bastam alguns minutos para atualizar suas proteções e vivenciar o inverno com maior tranquilidade.
Leia outros artigos da coluna Leggo Algarve “O seu médico em Portugal” do Dr. Giovanni Cerullo
