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COVID-19: Município de Santiago do Cacém integra Semana Intermunicipal da Atividade Física “Em Casa”

Por a 22 de Fevereiro, 2021

O município de Santiago do Cacém vai juntar-se a outros cinco concelhos alentejanos e um algarvio para participar na Semana Intermunicipal da Atividade Física “Em Casa”, entre 01 e 05 de março, com aulas ‘online’ de exercício físico para a população, em tempos de pandemia de covid-19.

Além de Santiago do Cacém, no distrito de Setúbal, estão também envolvidos os municípios de Aljustrel, Ferreira do Alentejo, Castro Verde, Ourique, Almodôvar, no distrito de Beja, e Alcoutim, no distrito de Faro, apresentando-se às populações abrangidas, através de um programa semanal online, com aulas diárias, em três horários diferentes, entre as 10:00 e as 10:30 , as 18:30 e as 19:00 e as 19:30 e as 20:00.

O objetivo desta “iniciativa inédita” passa por “levar a atividade física até à casa das pessoas em tempos de covid-19 e de confinamento” e, em simultâneo, “contribuir para a adoção de hábitos de vida mais saudáveis e para a importância da prática do exercício físico na saúde”.

Em comunicado, o município de Santiago do Cacém, sublinha que “este é também um serviço público, proporcionado por diversas câmaras municipais, que pretendem chegar ao máximo de pessoas de várias faixas etárias, envolvendo as famílias, num momento de partilha e ajudando também a quebrar o isolamento”.

Treino funcional, mobilidade e alongamentos, treino cardiovascular, resistência muscular localizada ou treino intervalado de alta intensidade são algumas das modalidades das aulas, ministradas através da plataforma Zoom.


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